برچسب ها
برچسب: کسالت و خواب آلودگی
از امروز شانزدهم خردادماه ساعت کار ادارات و سازمانهای دولتی... و بانکها و تغییر می کند و کارمندان باید از... ساعت 6 صبح سر کار حاضر شوند تا بتوانند ساعت... 13 تعطیل شوند و در ساعات ظهر و بعدازظهر که...
شفا آنلاین> سلامت> اگرچه اصرار و پافشاری عجیب و غیر... قابل توجیه مجلسیان در اواخر سال ۱۴۰۰ نتیجه داد و... تا از ابتدای سال ۱۴۰۲ اجرایی شود اما مثل خیلی... از طرح های دیگری که در کشور ما ابتدا تصویب...
کد خبر: ۳۲۶۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
دانستن اینکه چی بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می... توانند خستگی و کسالت بدن را کاهش دهد ...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن تغذیه مناسب یکی از بهترین روش... ها برای رفع کسالت و خستگی است دانستن اینکه چی... بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می توانند خستگی و... کسالت بدن را کاهش دهد به گزارش شفا آنلاین در...
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
با وجود طولانی شدن روز و تابش های انرژی بخش... خورشید در فصل بهار برای بسیاری از ما این فصل... با خواب آلودگی سر درد و بی حالی همراه است... و این مسأله جدیدی نیست بخصوص اگر دانش آموز دانشجو...
شفاآنلاین> سلامت> بهار فصل طراوت و زیبایی است و با... آمدنش طولانی تر شدن روزها هوای دلپذیر احساس نشاط و... سرزندگی را به ارمغان می آورد به گزارش شفاآنلاین اما... برخی از افراد در بهار این حال خوب را تجربه...
کد خبر: ۳۲۲۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد... در بدن می شود و به مرور با گرم شدن... طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در... حفره های بدنی روان و وارد جریان خون می شوند...
که فصل بهار علی رغم نشاط و سرزندگی ذاتی اش... برای بسیاری از ما با بی حالی و خواب آلودگی... همراه است گفت افراد می توانند از طریق طب ایرانی... بدن خود را پاکسازی کرده و با خروج مواد زائد...
کد خبر: ۲۸۰۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
همواره از بهار به عنوان فصل طراوت و بیداری طبیعت... یاد می شود اما بیشتر مردم در این فصل به... جهت تغییرات بیولوژیک بدن دچار اختلال خواب از نوع پرخوابی... می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> بهار نخستین فصل در گاه شماری خورشیدی و... دومین فصل در گاه شمار میلادی محسوب می شود و... در نیمکره شمالی زمین این فصل منطبق با ماههای فروردین... اردیبهشت و خرداد به شمار می رود و با توجه...
کد خبر: ۲۵۷۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
علل اصلی این نوع عارضه سابقه خانوادگی و ژنتیک است... که حرف اول را در این زمینه می زند...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص روانپزشک گفت علل اصلی ایجاد افسردگی... در پاییز و اوایل زمستان نبود نورکافی است به گزارش... شفاآنلاین لیلا شقاقی متخصص روانپزشک درباره افسردگی فصلی اظهار کرد... در بین افراد انواع افسردگی وجود دارد این بیماری گاهی...
کد خبر: ۲۴۳۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
حدود ۳۰ درصد از افراد در طول زندگی خود بی... خوابی را تجربه می کنند که از این میان ۱۰... درصد به بی خوابی مزمن مبتلا هستند بی خوابی در... زنان شایع تر است و آپنه بیشتر در مردان بروز...
شفا آنلاین> سلامت> یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت... بی خوابی در زنان شایع تر است و آپنه بیشتر... در مردان بروز پیدا می کند به گزارش شفا آنلاین... حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و...
کد خبر: ۲۴۳۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
اگر شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه... را تجربه نمی کنید بهتر است نگاهی به لیست خوراکی... هایی که پیش از خواب مصرف می کنید بیندازید در... اینجا بهترین و بدترین خوراکی ها و تاثیر آنها در...
خواب ناکافی در طول شب استرس پرخوری و عادات بد... تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد به... گزارش شفاآنلاین علاوه بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم... شدن چرخه خواب در طول شبانه روز می شوند میان...
کد خبر: ۲۱۵۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
قرص فلوکستین در عین تأثیرگذاری بر روی بیماری ها مانند... هر داروی دیگری دارای عوارض جانبی است که دانستن آن...
شفاآنلاین> سلامت> فلوکستین یا پروزاک نوعی داروی ضد افسردگی از... گروه بازدارنده های جذب مجدد سروتونین ssri است که اغلب... برای درمان افسردگی اختلال دوقطبی و دیگر بیماری های روانی... استفاده می شود به گزارش شفاآنلاین قرص فلوکستین در عین...
کد خبر: ۲۱۵۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند... ماست خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می... شود درحالی که به و سیب از میوه های شادی... بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه...
شفا آنلاین> سلامت> برای اینکه بی حالی و کسالت های... بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید... و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز... همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند... ماست خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می... شود ...
شفاآنلاین> سلامت> بی حالم و مدام خمیازه می کشم هرچقدر... هم بخوابم تاثیری ندارد برای رفع کسالت و بی حالی... و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه... طب سنتی را در رابطه با خوردن خوابیدن و حتی...
کد خبر: ۲۰۱۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
فصل بهار علی رغم نشاط و سرزندگی ذاتی اش بعضا... برای بسیاری از ما با بی حالی و خواب آلودگی... همراه است این حس و حال نه تازگی دارد و...
شفاآنلاین> سلامت> تغییرات آب و هوا و ورود به فصل... بهار سبک زندگی متفاوتی را در زندگی روزمره میطلبد که... رعایت نکردن آن به خودی خود بی حالی و خواب... آلودگی را در طول روز به همراه دارد به گزارش...
کد خبر: ۱۹۱۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
فصل بهار علی رغم نشاط و سرزندگی ذاتی اش بعضا... برای بسیاری از ما با بی حالی و خواب آلودگی...
که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می شوید... این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب... آلودگی < drowsiness> فرار کنید به گزارش شفا آنلاین فصل... بهار علی رغم نشاط و سرزندگی ذاتی اش بعضا برای...
کد خبر: ۱۹۰۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
افرادی که کارهای فکری زیادی انجام می دهند همانند کنکوری... از آنها داشتن خواب کافی است ...
شفا آنلاین> سلامت> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش... با تاکید بر ممانعت از شب بیداری و نوشیدن چای... و قهوه به چند نسخه طب سنتی برای شارژ مغز... در کنکوری ها اشاره کرد به گزارش شفا آنلاین سید...
کد خبر: ۱۵۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد... را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد در... عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها... در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است ...
شفا آنلاین کسالت و خواب آلودگی در روزهای بهاری عمری... عادی است برخی مواد غذایی در رفع این کسالت صبح... در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست < incorrect food choices>... مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی...
کد خبر: ۱۴۸۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی... خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است خوردن... مواد غذایی پروتئینی آبمیوه طبیعی تخم مرغ لبنیات و نان... حاوی سبوس می تواند برای حفظ سلامت بدن و افزایش...
شفا آنلاین> اجتماعی> دنیای پرهیاهوی امروزی و مشغله های کاری... فراوان می تواند باعث کاهش زمان استراحت افراد شود اما... با تکنیک هایی می توان به بدن کمک کرد تا... با زمان کم استراحت هم بتواند جسم و روحی سالم...
کد خبر: ۱۳۹۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که... به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت... ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب... آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت...
خواب رفتن هستید و یا اینکه شما در وسط شب... از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره... می شوید تا دوباره خوابتان ببرد به گزارش شفا آنلاین... اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که...
کد خبر: ۱۳۹۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
چه بسیارند افرادی که از سلامتی خود به عنوان بزرگترین... سرمایه زندگی غافل بوده و آن را به بهایی هرچند... اندک برای داشتن لذت بیشتر و کوتاه مدت می فروشند...
شفا آنلاین> تغذیه> مصرف مواد غذایی چرب سنگین و ناسالم... و همچنین استنشاق هوای آلوده موجب ایجاد حس کسالت و... خواب آلودگی در افراد می شود به گزارش شفا آنلاین... لذت طلبی افزایش فعالیت های روزمره و مشغله های فکری...
کد خبر: ۱۲۹۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
شفا آنلاین تغذیه خواب ناکافی در طول شب استرس پرخوری... و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش...
بهترین و بدترین خوراکی ها و تأثیر آن ها در... سیر خواب شبانه بیشتر معرفی شده است بهترین کیوی این... میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها کاروتنوئیدها ویتامین ث و... ویتامین e بعلاوه یک هورمون آشنا به نام سروتونین استاین...
کد خبر: ۱۲۳۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
شفا آنلاین سلامت اگر شما از افرادی هستید که خواب... خوب شبانه را تجربه نمی کنید بهتر است نگاهی به... فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید...
است که خواب ناکافی و استرس پرخوری و عادات بد... تغذیه ای را در روز بعد افزایش می دهد علاوه... بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب... در طول شبانه روز می شوند میان وعده ها یکی...
کد خبر: ۱۰۸۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
1>
آخرین اخبار